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跪求专业心理专家帮助 我有一个朋友,以前是全班第二,后来因为在网上看了黄色的东西,导致上课注意力力不集中,是不是看了不健康的东西,成绩就会直线下降啊? 至少先解决他上课不全神贯注的毛病啊!他现在老焦虑不安,担心学习下降。 休 闲 居 编 辑 各位之中有谁可以救救他啊! 跪求！！！！！！！！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般人在对一件事“入迷”的时候，暗示与劝导往往没有了作用，在这里，我建议你里两个直接的方法。 1.（有点像反刺激疗法）为他腾出一段时间，让他看那些东西，最好是条件允许，让他无障碍地不停地看，直到他想睡觉的时候，就会觉得极度地恶心，烦躁，等到他受不了的时候，自动关掉电脑，他也就彻底摆脱这个嗜好了。 2.告诉他比较怵的的人，比方说家长，老师等等，不停地给他压力，让他觉得得不偿失，自己迫使自己改掉陋习，专心与学习。 希望我可以帮到你。 |