跑步后腿疼怎么回事
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  发布时间：2007-06-14 08:26:50

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在健身房跑步，运动量不大，隔天跑15分钟的样子，2公里，然后再做其他运动，但是跑完第二天开始腿疼，不是肌肉，是小腿骨头难受。我本来就有点o型腿，现在就是腿弯的那个地方难受。不知道是不是运动后钙流失什么的，请教各位
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不是。是乳酸的问题。按摩加休息就没事了。疼的是肌肉，不是骨头。

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