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帮帮我吧～～ 我现在也不知道怎么回事，脸部时常有涨痛感觉，鼻梁是最为明显，特别是晚上左右鼻梁会涨痛，此时我大脑会感觉鼻梁有突出形状，此种难受和想象我已经无法转移，当时真的很痛苦，我感觉我是心理问题造成的，谁能告诉我怎么控制这种思维，我有时候用毅力去阻断，时间长了感觉大脑是紧绷的，好难受，我这个是强迫症吗？我现在没一个很好的办法来调节，当时我是不是应该让其难受，我继续睡觉？还是用毅力阻断，继续转移自己想法，再睡觉呢？另外每次早上起来我都感觉鼻梁又鼓起了．我好痛苦我真不知道怎么办了～～没一个好的方法来解决～～我也尝试过看书来转移，但是难受来时候我真的缺少方法，我对于用大脑毅力来控制产生了恐惧，如果没控制好的话，可能来得更加猛烈～～我当时真的不知道怎么办了～～帮帮我吧‘～ 休闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先你应该确定是不是真的是因为是心理的问题，如果不是的话就尽快去医院看看，如果是的话你就应该知道到底是什么原因导致你这样的。在上面你说到了看书了转移感觉，这和心理学上说的很没有错，转移感觉是一个很好的方法，只怕是你对看书更没有兴趣的话那么就没有什么用了。最根本的方法还是找到你病根在哪里，然后尝试着克服它，万一不行的话就去看一下心理医生，这一招还是很有用的，别以为这是什么见不得人的事情，在外国这个还是有钱人的专利。穷人还看不起。 |