减肥塑身 |
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我174cm80公斤算胖吗?最烦恼的是我的胸脯肉很多 请问下行家 现在我减肥 胸脯的肉也会减下来吗 我是男的 现在17岁 我听别人说我减肥也不会很瘦 因为一直很胖骨骼已经很粗了 有这么回事吗休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如个人身高174厘米，标准体重就是（174-100）×0.9=66.6公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。 男生最主要是锻炼，篮球是很好的锻炼肌肉与减少肥肉的运动。你说你骨头架子大，不是胖的原因，把肥肉变成肌肉骨头架子再大也不是肥胖。 |