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人工流产后休息方面的问题!!急啊! 我是自然流产的,因为流的不干净所以做的清宫手术,术后流的血不多,现在已经休息两天了,已经不流血了,我想问以下,我能不能上班啊,我上班也很轻松可以坐着,就是上班要走10分钟的路然后做公交车,我不知道可不可以,象我这种情况要卧床休息多久呢? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休息时间： 流产后一般需要休息半个月或一个月。实际上对于工作的人来说休息这么久是不大可能的，但是至少要卧床休息两天。上班的时候要注意休息不要让自己太累。 另外流产后由于子宫有创伤及阴道流血易发生感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。 休息期间可以进行适当活动，这样有利于子宫内积血排出。不下地活动的做法是不对的。因此步行是可以的，但走路速度不要太快太急，否则容易引起子宫下垂。 要注意阴部卫生，每日清洗外阴，但注意不要让污水流入阴道。 饮食： 注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。 一个月内竽子、笋、海鲜等尽量少吃。 |