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专家来解答：糖尿病 我一亲戚检查说有糖尿病～但是他没有任何明显症状，然后医生就叫他吃药和自己在肚子上注射胰岛素～～ 休 闲 居 编 辑 请专业人员解答 >>>>>>>>休闲养生网回答： 注意事项有：控制总热量，维持理想体重；合理选择碳水化合物类食物；补充膳食纤维，矿物质和维生素；清淡少盐，少油腻；少食多餐，合理分配餐次；定时定量，规律进食；均衡营养，终生饮食治疗。 烹调原则不加糖，不用糖醋烹调法。禁食用葡萄糖，蔗糖，麦芽糖，蜂蜜，甜点心等纯糖类食品。如果一定要吃甜的，可以用甜叶菊，木糖醇代替。 选择含糖2%到3%的蔬菜类：油菜，芹菜，小白菜，黄瓜，西红柿，韭菜，大白菜，菠菜，茄子等。玉米皮和南瓜制品也可以。适当补镁（例如香菇）。 |