脚扭伤后，绑绷带要多长时间？（没有骨折）
人气：
【字体：大 中 小】
发布时间：2007-05-25 09:50:15
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：一般情况下,至少一周.
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。
以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息。
≡ 查看、发表评论 ≡
您现在的位置： 