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上网天天用收腹腰带有害吗~ 还有每天做多少个仰卧起坐 一个月能减肚子~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,我来回答你吧! 其实天天用收腹腰带是绝对有害的,虽然带上它也许会有塑身效果,但是你想想肚子天天被你这样绑着血液怎么会流动顺畅?长时间还可能导致肚子上色素沉淀.建议你每天吃饭时拿来控制下就好,不要天天无时无刻都用.^-^ 另外仰卧起坐的问题,这种运动的确有效,你刚开始做的话每天50个起步吧,随着你的能力在加到80,100,但是注意必须坚持! 好了,其实减肥并不难阿,所有事物都是要持之以恒才能达到效果的,花花加油吧~ ^_^ |