您现在的位置： 
我快高考了,身高170CM体重68KG,因为身体很差，所以最近想减肥，不晓得可行性有多大. 我想的是6点开始跑步，跑半小时，休息半小时，7点吃早点，不知道合不合理，可行性有多少？希望朋友门能给点建议，再次先谢谢了！！！ 如果各位认为我的计划不是很合理的话，我只能先搁置此计划了休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 晚上跑步效果比早上好，，早上跑步容易低血糖，而且影响一天的精神，因为起得太早了，，，高三是缺营养的时候，，大脑本来就不够用的。。。其实可以把减肥计划放到高考结束的暑假，又有时间，而且还能专心。。。 我就是高考完的暑假减肥的，，很好，因为即使不吃东西，或者运动，，都可以集中精力，因为没有太多的脑力劳动，所以效果很好。。。 祝你高考顺利。。减肥成功！ |