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有什么运动会对腰间盘突出有帮助 有什么运动可以多腰间盘突出患者友帮助吗？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 常见腰椎牵引的方法有哪些 腰椎牵引的方法很多，常见的有手法牵引、门框牵引、骨盆牵引及机械牵引。 (1)手法牵引：为爆发性一次牵引，由于牵引力无法控制，牵拉需一定的技巧并且需要多人配合，如配合不好可影响效果，甚至造成医源性损伤，所以爆发性一次牵引已基本上被持续性牵引所取代。 (2)门框牵引：患者两手攀门框，腕部可用布带保护，身体悬空，利用自身重量进行牵引。此法适用于青壮年男性患者。 (3)骨盆牵引：在床一头安装两个滑轮，并使此床头垫高约20cm，使患者处于头低脚高位，患者带上骨盆牵引带后，通过滑轮每侧牵引重量约为5～10kg，这样可使患者借自身体重作反牵引。 (4)机械牵引：目前有许多各种样式的自动牵引床、自控脉冲牵引床、振动牵引床、XQ立式自动控制腰牵引器以及能牵引、按摩、变换体位的多功能牵引床等。 (2)下肢放射痛：80%患者出现此症，常在腰痛减轻或消失后出现。表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感，直达足底部。重者可为由腰至足部的电击样剧痛，且多伴有麻木感。疼痛轻者可行走，呈跛行状态；重者需卧床休息，喜欢屈腰、屈髋、屈膝位。 (3)下肢麻木、冷感及间歇性跛行：下肢麻木多与疼痛伴发，少数患者可表现为单纯麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是因为椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的产生机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是由于髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。 (4)马尾神经症状：主要见于中央型髓核脱出症，临床上较少见。可出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。女性可出现尿失禁，男性可出现阳萎。严重者可出现大小便失控及双下肢不全性瘫痪。 较常用的颈部牵引方法 颈部牵引方法较多，在颈椎病治疗中应用广泛。根据牵引中的不同因素，大致可分为如下几种情况。 (1)按照牵引的不同体佼，可分为坐位牵引、卧位牵引和斜位牵引。坐位牵引适用于轻度和中度患者，使用简便，安分可靠，各医院和有条件的家庭用得较多。卧位牵引适用于24小时持续牵引的重症患者。斜位牵引则适用于伴有心功能不全的患者。后两种治疗方法一般适用于住院治疗的患者。 (2)按照牵引力的不同来源，可分为自身重量牵引、重锤牵引和动力牵引。自身体重牵引通常是在斜位条件下由患者自己的重量来完成；重锤牵引是由秤锤或沙袋附加重量充当牵引力来实现；动力牵引则利用电动装置等施加外在牵引力来进行。 (3)按照牵引力的不同大小，可分为轻重量牵引、中重量牵引、大重量牵引和体重量牵引。轻重量牵引一般为1．5～2kg，多为需较长时间者；中重量牵引一般为体重的l／15～l／10之间，时间为15～30分钟；大重量牵引一般为体重的l／5～l／2之间，时间为5～10分钟；体重量牵引则是一种接近体重的短暂牵引。 (4)按照牵引的连续性，可分为持续性牵引和间歇性牵引。持续性牵引在整个过程中始终保持牵引力；间歇性牵引则在牵引过程中有几次间隔时间。 (5)按照牵引的时间长短，可分为短时间牵引和长时间牵引。短时间牵引一般每次在15～30分钟左右；长时间牵引往往适合于住院病人。 |