青年人补钙的问题.
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发布时间：2007-04-27 14:04:23
>>>>>>>>提问我现在20出头,身高为1.60左右。我母亲就是晚长，但是我的身高一直就不太理想。有人说是因为小的时候缺钙没有及时补导致的。如果现在补钙还能增高吗？依靠食物补钙，该吃什么常见的食物呢？谢谢。
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：hehe 长高和很多因素有关呀,象遗传和营养什么的都有关系,你现在关键是看骨垢闭合了没有!!!如果想补充食物钙最好还是用海鲜类的,动物骨头汤含钙也比较多,小虾米的虾皮含钙也很丰富
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