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刨腹产后如何恢复苗条体态？急！如有满意答案，追加悬赏分 朋友刨腹产后身材仍是臃肿，由于要喂母乳，每天要吃大量的营养食物，又不能剧烈运动，怎样才能恢复身材呢？ 休闲 居 编辑 如果有合适的答案，我愿意追加悬赏分，谢谢！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 刚刚生完的拿一个月营养是一定要到位的,如果为了减肥不吃对恢复健康有很大的害处还有以后身体会变得很差.如要减肥的话一定要在满月以后,那也不能过于盲目的去减要慢慢来,一般的产妇会在月子里很胖过几个月以后就会好起来,虽然恢复不到以前的身材但也不会像现在这样子,再有就是满月后要做适量的运动就可以了.不要太着急了,像这样的多了都要慢慢恢复.祝你朋友和宝宝身体健康,开心快乐! |