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大腿和小腿胖,腹部的肉也比较多，我1.55米，有98斤,想减肥到84斤,有什么健康经济的办� 想把大腿小腿和腹部的肉减掉,能够把身材保持下去的那种哦.呵呵,希望能瘦下来出去穿裙子秀一下^=^ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 少吃东西，然后配合一些运动，其实减肥少吃是最管用的了，坚持就好，我的好多同学都是一年一年的坚持少吃，或者是几乎不吃主食啊，他们真的瘦了好多，都成了骨感美女，我现在也在努力，其实就前一个星期是最难过的，等一个星期之后其实就适应好多了，也就有希望坚持下去拉，加油！！！！！！！！！！！ |