妹妹晚上不肯一个人睡觉怎么办呀!
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  发布时间：2007-04-24 09:53:35

>>>>>>>>提问

妹妹现在都 16 岁了! 可是晚上还是不敢一个睡觉
她会怕 ! 怎么办呀 ... 总不可能一直和我睡吧 休 闲 居编 辑
我从小 就喜欢看恐怖片 ... 她经常会跑来和我一起看 ..
这个 可能我也有原因 ...

可是我现在发现她对我太依赖了 , 我想让她独立点 . 有的时候她还要我抱着她睡 , 她才可以睡的着 . ... 闷
我该 怎么办 改变 妹妹 ~~

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

买个娃娃
开着灯 开着门
在她睡着前坐她床前陪她 陪她聊天 或者听听音乐 或者给她买书看
先分床后分房睡觉 在她害怕时候给她听到你们的声音 给她安全感觉
别老看恐怖片！ 多看看开心的娱乐的 分散精力

她害怕的时候 让她尽可能的讲出自己的恐惧 忧虑 并安慰她 告诉她不是真的 贝睡觉时轻轻地抚摩她的背部，使她减轻焦虑感，尽快习惯于独睡

培养她睡觉有规律些 比如按时睡觉
这些都是要家人来一起帮助的

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