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这种情况下该不该天天吃善存片？ 现在高三，每天两杯牛奶，一日三餐也不少，只不过点心不爱吃，而且我长得不高，也就1.70，我很想长高，现在有瓶善存片，不过会不会营养过剩反而会起反作用（长高）？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 善存也就是Centrum，是个复合维生素的牌子，但不是所有的善存片所有的人都可以吃的——他分为儿童、青少年、成年以及老年等各个阶段适用人群的不同产品。 高三的学习比较紧张，适当补充维生素和矿物质对人体是有好处的，但善存只是普通的保健品，不会有促进身高增长的特殊功效。 要想更高一些，除了营养之外，最重要的就是要加强锻炼，另外，每个人的发育期也不尽相同，可能你发育的会比较晚一些呢？ 没听说营养过剩会反而不长个的，呵呵，再说，170cm最然不是很高，也不算很矮了！~ |