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小孩子8岁，体重43公斤，该怎么减肥？ 女儿从小就胖，骨架大，长的高，饭量也大。其实她吃肉食甜食并不算多，运动量虽然不多可也不算少，可就是胖，重点胖在上半身，特别是肚子。如果让她少吃点，她就饿得慌。请问这种情况该怎么减肥？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 运动能减的，关键是要坚持一段时间，运动量也不能太小，每次要超过半小时，半小时内的运动是不减脂的，超过的时间才能；一般刚开始增大运动量的半个月内，体重不会下降也是正常的，不要灰心，坚持下去，一般在半个月后体重就开始下降，所以 运动减肥关键是运动量和坚持 我觉得对于小孩子，就不要吃太少了，合理饮食最重要，一般八成饱刚好的 祝您女儿减肥成功：） |