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每天吃芦荟胶囊来预防便秘，会有什么副作用吗？？ 我大概两到三天才会大便一次，朋友说，如果不是每天都有，就算便秘了。吃芦荟胶囊补充，对我来说是最有用的，但是，只要不吃，便又会困难起来，我想长期吃，会有副作用吗？？芦荟胶囊应该不算泻药吧？？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 芦荟胶囊属于保健品，当然特别标注为药品的除外。一般的芦荟胶囊主要用于美容养颜、调节肠胃以及排毒通便。既然是保健品，长期服用当然可以增强免疫力，但是有可能会使人体对芦荟粉产生一定的依赖性。所以最好根据说明合理服用。 服用芦荟保健品需要注意对象适宜性 对于体质虚弱、脾胃虚寒者应谨慎服用；对于吃了芦荟保健品后就呕吐，或引起剧烈腹痛并伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒之植物，对实证型人比较适宜，如口苦、口臭、烦热、尿赤、有便秘症者，而对虚症型人效果可能就不理想了，如虚汗、稀便、四肢发冷等症者，所以只有了解适应性后，才能更好地发挥芦荟的保健作用；体质虚弱的少儿不要过量服用芦荟，多食会引起腹痛和腹泻；个别体质过敏者也会出现皮肤红肿、粗糙的现象。另外，芦荟具有促使骨盆充血、促进子宫运动的作用，所以，处于妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟产品。 服用芦荟保健品要适量 用量应根据个人的体质而定。成年女性可服正常用量，而强壮男性，可适当增加服用量，如果是小孩和老人，则应酌情减少。体质差的、过敏性体质的人以及患病期间的老人或小孩在内服时更要慎重。 初次服用时，先以小量开始，让身体适应后，再逐渐增加。由于芦荟过量服用会腹泻，因此从标准量起逐渐增加，到开始有轻微腹泻之前作为适用的量，然后按此量继续服用。在服用过程中，找出自己的适用量是关键。适量可根据排便的状况来判断，通常情况下，达到每天一次自然状态的排便是最理想的，次数频、便质稀时就应减少服用量。 |