夏季感冒不可忽视
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  发布时间：2006-12-18 07:16:45

    人们在一年四季中都有可能发生感冒，但一般冬春季较多而夏季较少。据统计，全球成人平均每年患感冒2～4次，儿童平均每年患感冒6～8次，可见感冒是一种十分普遍且危害人类健康的疾病。可是在一般人的印象中，感冒往往发生在冬季和春季，其实，临床统计表明，夏季的感冒也不少，约占全年感冒人数的18%左右。正因为如此，夏季感冒才不容易引起人们的重视。

    冬春季节，气候寒冷，空气干燥，感冒病毒容易通过公共场所传播流行。而夏季感冒则往往是因为人体遭受暑热，再遇风寒袭击，感冒病毒乘虚而入，表现为内热外寒的现象，老百姓有趣的称之为“热伤风”。休 闲 居 编 辑

    夏季感冒患者初期会不停地流清鼻涕，头昏脑胀，怕冷而汗出，心烦口渴，四肢无力。而且整个过程比一般感冒的症状都重。这对幼儿、老年人或体弱多病者都会造成威胁。幼儿感冒发热在夏季容易出现抽风、昏迷；老年感冒则往往合并肺炎，诱发脑中风、心肌梗死等危险病症；对体弱多病者，整个夏季感冒不断，往往使旧病复发或原有病情加重。

    夏季为何也容易发生感冒呢？一是夏季气候炎热，出汗较多，汗腺的分泌消耗许多能量；二是夏季白昼时间长，闷热的天气影响人们的睡眠和休息；三是到了夏季，人们的食欲减退，转为清淡饮食，影响了蛋白质的摄入；四是夏季天热人们普遍懒于动弹，减少了体育锻炼的时间，这些因素都会使人体的抵抗力下降，所以感冒病毒乘虚而入，从而导致感冒的发生。当然，人们贪图凉爽，或露卧于瓜棚架下，或纳凉于深堂湿地，或过久使用电扇空调，也是夏季感冒发生的重要因素。

    看来，人们在夏季加强身体锻炼，注意饮食调节，不贪冷纳凉，是预防感冒的关键。夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈，但应注意多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大。再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量的体液。另外，睡眠对防治夏季感冒也颇有帮助。实践证明，当人睡眠减少，劳累过度，寒冷刺激时体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，病菌、病毒等病源微生物便乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一，如果能保持充足的睡眠，体内的“胞壁酸”也会恢复正常，人体的抗病力也随之加强。所以，夏季感冒应多喝水、多睡觉。

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