老人春季养生用蜂蜜
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  发布时间：2007-02-11 16:32:56

    从冬季的寒冷步入到春季的多风，人们常常发现自己咽干、口渴、咳嗽，有些体质虚弱的人还容易感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。这很可能是因为春天风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热的缘故。

    那么在春季里养生该用些什么补品呢，推荐您不妨试一试蜂蜜。蜂蜜除了一些传统的保健使用外，近年来发现蜂蜜对养颜、解酒也有着独特功效。由于蜂蜜的营养全面、丰富，含有12种矿物质、10种维生素、16种酸类，有造血、杀菌等多种功能，常食可使皮肤白嫩光滑，防止皮肤干裂，还可以提高血液中血红蛋白的含量，从而使面容红润有光泽。蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒并解除饮酒后的头痛感。休 闲居 编 辑

    不同花种的蜂蜜，其功能各不相同，如洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容；学参蜜偏向补血健肾；枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳；金银花蜜则突出在清热方面；桂花蜜俗称蜜中之王，其具有多种调节人体内部环境的功效，且口感纯香；柑橘蜜醒酒利尿。

    蜂蜜冲调饮用非常方便，用温水调开即可。不过，不要把蜂蜜放在冰箱中，容易结晶。家庭中还可用蜂蜜代替砂糖入膳，制作成各种美食，是十分良好的保健方法。

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