婴儿待哺，奈何缺乳
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  发布时间：2007-02-09 05:29:34

    母乳是婴儿最宝贵的食物，内含婴儿生长所需的各种营养物质，对婴儿的发育非常必要；而且母乳喂养有助于子宫的复原，还可以减少卵巢癌和乳腺癌的发生，对产妇的身心健康也大有益处。但是随着生活水平的不断提高，还是有不少产妇缺乳，尤其是城市产妇，只好采用人工喂养的办法。为何产妇会缺乳呢？

    乳汁的分泌与许多因素有关，主要受精神因素的影响：现代人竞争激烈，人际关系复杂，造成生活、工作压力都很重，容易使人产生忧虑、恐慌、烦恼、悲伤等情绪。这些不利的精神因素可以通过产妇的大脑皮层影响激素的分泌，使催乳素水平降低，从而导致产妇出现乳汁缺乏。休 闲 居 编 辑

    还有一些产妇对哺乳缺乏正确认识，害怕哺乳后会使身材变形，不想给孩子喂奶，或减少哺乳的次数，产妇的乳房缺少吸吮的刺激，造成产妇的乳汁越来越少；或者吃得很少，不愿吃鸡汤、肉等她们认为会发胖的食物，只肯多吃水果和蔬菜，导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，也会影响乳汁的分泌，使乳汁减少。

    产妇缺乳与佩戴不合适的文胸有一定关系。现代女性习惯于佩戴文胸，如果佩戴的文胸太小，限制了乳房发育，产后就可能产生缺乳现象；产妇穿戴的文胸、内衣的纤维如化纤或羊毛纤维可堵塞乳腺管，使乳汁的分泌减少。

    另外，有的产妇过早地恢复工作，过度劳累也是乳汁减少的一个方面。

    所以，产妇要保持心情愉快，避免精神刺激，在饮食方面要多食易消化、营养丰富的食物，注意劳逸结合，尽量穿戴全棉制品的内衣及文胸，对乳汁的分泌有一定的好处。

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