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我是个中学生!~我觉得我太胖了!请求一位高人帮忙啊!! 我现在初三了,1.58m可是我有 52公斤!哎!别人一看到我就叫我小胖妹 伤心啊..请你们给我提供一个好的方法.可以减的很快的那种1 休 闲 居编 辑 申明:各位大侠不要回答一长串,尽量简短哦! -感谢※! >>>>>>>>休闲养生网回答： 尽量简短点吧：不用减，尤其不要用减肥药，对生长不好。高中一般都会瘦。 如果你真的要减，就是千万不要吃夜宵，多吃蔬菜，千万不要吃猪脚，多喝开水。运动倒不用可以增加。 一定要用药物的话，试试安利的减肥餐。我没试过，不过我同学都说很有用。本人还是希望你不用在意现在的体重，小胖妹人缘好，可爱。 |