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我为什么会这样？ 过年放假了，我却在家一天也呆不住，因为在家，我不是看电视就是吃东西，实在没事做就睡觉。可是这种状态不是我想要的，我想的总是和做不一样。我知道要学习，要运动，。。。就是做不到。好友说我是因为没有男友，我觉得这个理论不成立。有时拽着别人去逛街。我不能闲下了，不然，我就会和老娘吵架。天呀！我这是怎么了？我觉得自己太空虚了，怎么才能调整好呢？ 休 闲居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 在现代社会，这是一种经常存在的状况，这只是说明你的生活很空虚，如何摆脱你的空虚生活走出这种状况的根本。你的生活空虚有可能有这么几个原因：第一，你没有自己的生活目标。也就是说，你的现实生活就已经完全满足了你的各方面的要求，因此你这个人整天就觉得无聊。第二，你对生活的多个方面都存在不满，但是你又不知道如何去改变，因此心情烦躁，喜欢与人吵架，只有在被一些无关痛痒的东西吸引了之后你才不会与人吵架。第三，你有目标，但是你的目标其实是一些你无法实现的，或者是空虚的目标，没有内容。比如你想读书，知道读书有好处。但是你并不知道自己要怎样去读书以及读书有什么样的好处。读书的好处在你那里其实只是别人的看法，你只是那个追随别人看法而失却自我的人而已。 解决的办法有：第一，最简单的办法就是找个男朋友，一方面，他会吸引你的注意力，使你暂时忘记自己的空虚，另外他也会想办法让你暂时忘记你的空虚生活。第二，这是一种比较困难的办法，那就是反思你自己。反思并不是让比坐在家里空想，而是经常注意自己的言行与心情的变化，并且用笔记下来，这样你就发现自己对什么东西感兴趣，或者说在什么情况下心情会好起来，从而有根据地调整自己的生活。采取这种方法会使你成为一个善于反思和观察生活的人，会使你变得更有内涵和魅力，甚至会根本改变你的命运。但是，这也是比较难坚持的。因为让男朋友来改变自己是一种被动的方式，而自己发现自己的优点与缺点却是一种积极的方式。 记住，人在空虚的自己一定要想办法改变自己，充实自己。但这也是一个困难的过程。然而，一个人不付出是不可能有任何收获的。 |