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怎么样克制自己心中杂念？ 怎么克制怎么心中的杂念？？？ 比如学习的时候，心不久时老想起别的事？ 有时静不下来/ 还有画画的时候，，老想着上网。。。。咱回事呢？？？休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您是万念纷飞啊，抑制不住吧，心不净啊，古人说修心养性，您就可以这样修自己：平时不要有太多的执着欲望，变得单纯一些，不要想事情太复杂，世间的事随他去吧，放下就是大自在呀，如果有机会就换个环境，比如大海，碧海蓝天海阔天空的浩瀚对您一定有好处，晚上抽空静心修养一下，看看马蹄表滴答的走，看看外面静谧的世界，或者喝一杯牛奶，听听班得瑞，外面淅淅沥沥的小雨中朦胧的灯光，此时不要看电视不要上网不要听广播，不要使自己受到外界的侵扰，独处中发现细细密密的细腻的内心世界，做做深呼吸，再泡个澡，清凉中甜美的入睡；如此坚持成为习惯，我想您的内心一定会逐渐净下来的 |