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一年多了我的情绪一直很低落一直会有要死的想法.我有病吗? 问题补充：TT谢谢大家!我不是那种太外向的人也不是很开放的人.我抑郁是因为爸妈离婚,相恋3年的男友和我分手还是在我刚做完人流后.我觉得自己没有了方向没有了信念.一切都很迷茫.我觉得自己很卑贱.别人都会说我不是个好女孩......... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 才一年多，没事的，呵呵。这种情绪我保持了十几年，直到最后悟透了人生，再也不为这些问题烦恼了。 这种心态的确不健康阿。寻找自己人生的真正目的吧，不要再消沉中迷失自己。找到自己生存的意义，你就不会为这个烦恼了。 原来如此。其实你没必要那么消沉。每个人的人生都会经历很多痛苦，或大或小，这些痛苦的作用在于使我们的心智更成熟，以便应付将来会发生的事情。这种痛苦的作用是使我们成长，不是让我们毁灭。 你没有病，只是你的人生价值观有些不正确了。一次难以承受的打击让你迷失了自己。但我要告诉你的是，一个人的价值是要靠自己来体现的，而不是在于别人怎么看你。 这一切不是你的错，你不必太放不开，时间会冲淡一切。等以后你结婚了，有孩子了，你周围的人早就不记得曾经发生过什么，也或许现在在周围的人早就不在你的生活中出现了。 未来是不可预料的，但是幸福却是自己可以把握的。不要把时间浪费在这些无意义的哀怨中。生活其实可以很美好的。 你现在的思想被困住了，你需要找到出口，这得靠你自己，别人是很难帮上忙得。如果在你前进的路上有堵墙，以你的能力根本推不开，那么你应该做的不是使劲去撞，那样只会头破血流。你有两个选择，可以等，等到雨水把它冲走，还有另一个选择，绕道走......希望你能看明白我的意思。 |