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希望能帮帮我 我是一个高二的学生，这几次的考试都非常不理想，但是我在平时的练习中做的很好，只是一到考试时就特别紧张，以至发挥失常，成绩快速下滑，为此我特别苦恼，更有甚者，再考试期间的午休时，我竟然紧张的睡不着觉，我真的很苦恼，我到底应该怎么做呢？？？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果是一般的紧张的话,如果没有超过两周,那么你就没有问题，从内心调整一下就OK了,如果超过两周,那么你就得了焦虑症了,你最好去心理咨询一下,吃点药物类的调整一下就OK了.........不必苦恼,不是什么大事情啊... |