人老珠黄咋理解
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  发布时间：2006-12-04 17:04:10

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人老了 为何脸色也黄了 黄给人不健康的 想法 现在40-50 岁的家庭主妇 脸色红粉粉 的不多了 ？？？？如何改善
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

加强体育锻炼，改善身体机能，远离亚健康状态！
饮食以蔬菜水果素食为主，奶制品不要吃得太多，平时可以适当用中药进补，提高新陈代谢水平！
另外还要有规律的作息，不可过劳！

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