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求助！请问刚生了娃娃的妇女在吃、住、行方面应该注意些什么？ 我老婆啦~老一辈的人总是讲究这些戒这些的，麻烦！请大家给个科学的答复，谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 按照西医的说话,应该是没有什么忌讳的.但是按照中国传统的习俗来说的话,就很有讲究了.吃的方面,首先不能吃生、冷、硬的东西，尽量不要放调料，尤其是姜，据说岔奶，盐要少放，以免影响奶水。休息一定要充足，心情保持舒畅，否则容易患产后抑郁症，满月以前不要出门，避免见风。穿拖鞋的时候一定要带跟的，把后跟蹬上，否则年龄大了后，脚后跟易开口子。总之一定要注意保暖，带上帽子，注意一定要盖住脑门，月子里的人最怕吹风，梳头的时候要轻轻的 |