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请问黑眼圈是怎么形成的啊,应该怎么治啊~~ 请问黑眼圈是怎么形成的啊,应该怎么治啊~~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 黑眼圈形成原因: 1.先天性过敏体质:如过敏性鼻炎患者，容易黑眼圈；下眼眶静脉血容易因鼻子过敏而发生滞留，而异位性皮肤炎.气喘.荨麻疹患者亦常有鼻子过敏，故也常见黑眼圈。所以当过敏性鼻炎病情获得改善时，简单讲，当过敏体质接近痊愈时，往往有些患者的黑眼圈就消失了。 2.熬夜:因为熬夜时，久站或久坐容易导致下眼睑静脉血滞留，唯有在平躺时，下眼睑的静脉回流较佳，所以睡眠不足就会令黑眼圈更明显。因此黑眼圈消失的最佳方法，就是立刻补充睡眠。只要每天保持规律的作息，并且睡足八小时(做睡美人)，就不会变成难看的猫熊了。 3.皮肤松弛、色素增加:如先天性皮肤色素沉着。 4.心脏血管疾病：引起血液循环不良所致。 5.瘀血症:笔着在治疗痛经和不孕症患者属于瘀血症，使用桃红四物汤+桂枝茯苓丸+白芷、连翘、牡丹皮等中药时，意外的使病人多年的黑眼圈治好了。 6.肝肾阴虚:中医认为:[肝脉注于目，目为肝窍]在眼睛的周围有许多与肝脏有关的穴道，肝血不足可以导致夜盲.视力减退和两眼干涩;内经上又说:[眼通五脏]，肝脏机能一旦衰退，肾脏机能也会受到影响，它们的关系密切，又都会牵连到眼睛患者眼圈黑常伴有眼神不足、失去神采者，往往是精气不充足的表现，与睡眠不足.营养不佳(缺乏多种维他命）贫血或荷尔蒙失调有关。 消除黑眼圈的方法： 1. 有过敏性鼻子者，治疗鼻病，避免鼻塞，应该会改善。 2. 睡眠要充足，避免熬夜，做睡美人。 3. 以放置少许盐的冷茶，清洗眼睛。 4. 多吃蔬菜水果以摄取足量的维他命。 5.近年来许多各式各样的化妆品(如:眼霜.眼胶及遮盖用粉底.具有遮蔽效果的化妆品)或许可以提供一些辅助的效果:眼霜.眼胶中含有一些养分，可以用来按摩眼睛周围，如: 两眉头即[扛竹].眉尾终点即[丝竹空].眉上一寸处即[阳白].眉正中心即[鱼腰]，端坐直视前方，黑眼珠正下方，即[承泣]等明目的穴道(一至二分钟)，有一定效果。 6. 使用冰敷，可以藉由收缩血管帮助消肿。 7.患者若有心血管或贫血方面的疾病，应寻求适当的医疗协助.当然避免长期在空调系统或日晒，不抽烟.不喝酒可能都会有些帮助。 也可以同时采取一些食补的方式： 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 这些效果很好的，我正在试用呢。 附几个刚看到的： 1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 |