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关于腿部问题 2个星期前 扣篮时腿部居痛 找了一个按摩的说是腿软组织伤了 然后修养了2个星期 昨天篮球一下午没什么状况 今天篮球的时候盖帽 结果腿又犯那毛病了 休息了1个小时以后站起来发现小腿上部肌肉疼痛 请问是什么原因 有没有什么自己能保养的方法 我不要复制来的答案 那个我自己会搜 求专业人士来帮忙 多谢多谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 按摩师说的没错，软组织用专业术语来说就是肌键（平时也说是筋）损伤 你这时候不需要过份的保养，需要的是休息，不要再剧烈运动了，毕竟伤筋动骨100天 平时叫家人帮你适当拉拉，作个牵引 愿你身体早日康复 我是北京医科大学肌肉与神经研究专业研二的研究生：） |