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什么样算是身体内虚？有什么方法可以补？ 冬天的时候，到学校里去上课，早上刚去的时候手很冷的，但别的同学过一两节课手就会热起来，我的手一直到中午都是冰冷的，从来不会热起来的。除非是上体育课或者等到下午才会热一点。不过感觉不怎么冷（好象是从小就这样，有点“冷惯了”的味道）小时候体质就很差，三天两头去医院，感冒挂盐水什么的，现在个子还好，不算矮的，只是人很瘦，比同龄人都偏瘦一点。 这样是不是算身体内虚？内虚的症状是怎么样的？可以有什么补身体的方法吗？休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 四肢逆冷，乃脾胃之气不足。可以去药房买附子理中丸，以补中气。但煎药的效果会更好。 我和你的情况很类似，因为小时候体弱多病，当时经常打针、吃消炎药和抗生素、吊盐水，这样的直接后果就是将外邪引入脏腑，造成脾胃虚弱等，所以现在我也很瘦，有时也四肢厥冷。如今我一点西药也不吃，用中药调理，尽量早睡以养气血，清淡饮食，半年来身体逐渐好转。 |