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感冒咳嗽的问题 前段时间得了流感，快一个月了吧，虽然早就没有了发烧等症状，但咳嗽有点反复，有时候不怎么咳嗽，有时候又咳一点，甚至还偶尔觉得有些气短。这是怎么回事？要不要专门针对这个症状去看医生？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 咳嗽是人体的一种生理反射，感冒后咳嗽久治不愈往往因为生活方式不当所致。常见的原因有以下几种。 1、衣着不当。本来感冒没有好，身体还虚弱，为美丽而冻人，春天乍暖还寒时，不断地受凉，呼吸道受到冷空气的 刺激就咳嗽。所以，这时加一件衣服比任何药都管用。 2、环境不当。新装修的房屋有一些异味，呼吸道有炎症时最怕这些异味的刺激，或者室内有人吸烟，那您就变成被 动吸烟者而引起咳嗽。所以，室内空气要保持新鲜，经常通风换气。 3、饮食不当。常大鱼大肉、或食油腻灸炒、生冷的食物、饮酒、吸烟是引起咳嗽和久咳不愈的重要因素。所以，平 时饮食要清淡一些，戒烟限酒，适量吃一些富含维生素C的水果。 4、劳逸不当。咳嗽长时间不愈，有可能是您的日程安排得太紧，没有充分休息，缺乏睡眠，人体的抵抗力就下降， 感染才会迁延不愈。所以给自己留些放松的时间，保证充足的睡眠是很重要的。 |