菊苗粥
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  发布时间：2004-12-22 19:09:18

来源  《遵生八笺》  
   
原料  甘菊新鲜嫩芽或幼苗 北粳米各50克冰糖适量  
   
制法  将菊苗洗净切细，煎水取汁，约100克，入北粳米、冰糖，
再加水400克，煮成稀薄粥。 
   
用法  每日2次，稍温食。  
   
功效  清肝明目，降低血压。适用于高血压、高脂血症。 
   
宜忌  脾胃虚寒、慢性腹泻者不宜服。 

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