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大多数的便秘属于一种不良习惯 马博士回复：麻仁滋脾丸，仍属于缓泻药物，不过比较安全。但最安全的方法还是不用泻药，但目前你做不到。你可能已经明了常用泻药的危害。我不再多言。实际上便秘大多属于一种不良习惯而不是真正的疾病。追还的治疗方法是非药物疗法。 休 闲 居编 辑 我院的润肠冲剂，不是泻药，是一种含有食物纤维和肠动力因子的，特殊营养食品。它含有丰富的水溶性纤维，可以保持大便的含水量，大便不干就容易排出来，它含有的谷丙酰胺素是一种非必需的营养素，可以直接营养肠道神经和修复肠细胞，促进肠液分泌，恢复肠功能，它含有的三糖类物质，可以促进肠道菌从正常化。本是纯食物成分，不含有泻药，可放心使用。 在配合食疗和按摩等辅助方法，就可以代替泻药。一大步停用泻药CM就可以治愈，不至于向肿瘤化。 我的建议： 1、润肠冲剂每日3-5包，分3-5次服用，停用现有的所有泻药。 2、多吃些高纤维的蔬菜，如金针菇、海带、竹笋、干豆角、韭菜，可以多吃一些干制的蔬菜，虽然干菜维生素少点但纤维高。 3、每日起床前，按麽小腹部，左50右50，上50下50。少用点力。 4、起床后饮用一调羹香油或橄橪油，再饮一杯温的淡盐水。 5、定时排便，每天起床后，办完上述事项，就去蹲厕所，一定养成习惯。 如此这般，3个月后，就没有便秘之苦了!! |