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子宫的变化 生产以后，随着胎盘的排出，子宫也变得相当小了。但是，它还是需要大约6周的时间，才能完全收缩至最初的大小与重量。这收缩的过程称为复旧。当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出。这排泄物称为恶露，大约持续3—4周。最初，是由胎盘处排出红色的血来，过了几天便呈褐色，过了数周以后，则呈黄白色。颜色的转变是不可预期的，因为在这期间，血的流失会有所变化。最常见的是小小的血凝块。一般的恶露不会有恶臭。如果你发现凝块很大，并不断流失，或是产生恶臭，必须把这种情况告诉助产士或医生。这意味着子宫内部受到了感染，应该要接受治疗。 产后痛 “产后痛”是子宫收缩，缩小至原来状态时发生的。这收缩是由于催产素的分泌而引起，而催产素的分泌也可以促进乳汁的分泌。当你把婴孩抱到胸部前时，催产素就会自动地分泌出来。因此，哺乳的时候，你会意识到产后痛与促进恶露的排出。产后痛较常发生于生产第二个孩子或二个孩子以上的产妇身上。认识到产后痛是生产过程中的一部分，这是很重要的。当你放松心情来呼吸时，会比紧绷着情绪更感到舒适。 |
