江苏省中医院心脏科主任医师唐蜀华教授发出警告：尽管有关方面做了不少工作，但我国高血压病防治中的“两高三低”并没有多大改变，如不解决这些问题，将后患无穷。

 

    据唐蜀华教授介绍，所谓“两高三低”，就是我国高血压病的发病率高，由高血压引发的高致残、致命性疾病，如冠心病和脑卒中（俗称中风）的发病率高，而人群高血压的知晓率、治疗率和控制率都较低。卫生部最近颁布了一个数据：我国18岁以上居民高血压患病率为18.8%，估计目前全国患病人数达1.6亿多。与1991年相比，患病率上升了31%，患病人数增加7000多万人。高血压是全球最常见的心血管疾病，在我国心脑血管疾病中发生最多。年龄在40―70岁之间，收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，心血管突发事件的危险性就增加一倍。可我国人群高血压的知晓率仅为30.2%，治疗率仅为24.7%，控制率仅为6.1%，与发达国家相比，仍处于较差水平。

 

    唐蜀华教授认为，要解决“两高三低”问题，首先要提高对高血压危险因素的认识。高血压是遗传因素与环境因素长期相互作用的结果，影响高血压发病的危险因素很多，如年龄和性别，女性高血压患病率及血压升高幅度可超过男性。高血压患者多有家庭史。但目前我们最应重视，也是我们能有效控制的是那些可改变的危险因素，如超重和肥胖，超重和肥胖不仅是高血压发病的危险因素，它们同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。肥胖者高血压的患病率是非肥胖者的2―6倍。体重每增加10kg，收缩压升高2―3mmHg，舒张压升高1―3mmHg。可我国目前居民成人超重率22.8%，肥胖率7.1%，比1992年分别增加了39%和97%，估计人数分别为2.0亿和6000多万。特别是大腹便便者患高血压的危险性更大。还有膳食结构的不合理，如饮食的高盐、低钾和低钙；优质蛋白质摄入不足和摄入过多的饱和脂肪酸。长期过量饮酒肯定对血压有不良影响。此外，缺乏体力活动和长期精神紧张都可导致高血压的发生。劳累、睡眠不足、焦虑、恐惧及抑郁等不良心理也可引起高血压。如果我们有效地控制了这些危险因素，就能有效地控制高血压，有专家总结出20个字的预防高血压秘诀：合理膳食，戒烟限酒，控制体重，适当运动，心理调适。

 

    唐蜀华教授说，知晓率低，当然治疗率和控制率就低了，有人长年累月地不测血压，血压高了也一无所知，根本谈不上治疗和控制了，等到出现心脑血管病时才知道自己的血压有多高。所以，经常测血压是一种保健好习惯，发现问题，立即就医，治疗和控制高血压，以减少它的危害。