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据海外媒体报道，桃子含有维生素Ａ、Ｂ和Ｃ及多种矿物质。吃桃子有百利而无一害。儿童多吃桃子可使身体健康成长，因为桃子含有的多种维生素可以直接强化他们的身体和智力。当桃子变干后，就失去了全部的维生素Ｃ，但是其它维生素仍保存在内，对身体仍有益处。吃新鲜桃子有助于缓解神经系统，因为它对肌体有调节作用。桃树的树叶和桃花可以制成有许多治疗作用的饮料。桃树的叶子有利尿作用，而它的花朵有助泻功能。桃子的果核是绝对不能吃的，吃了它会感到十分不舒服，有可能高度中毒，因为果核中含有氢氰酸，这对人体有害，会造成严重不适。吃桃子对以下疾病均有好处：各种溃疡、便秘、盆腔疾病、尿血、各种结石、风湿病、骨质问题引起的疼痛、关节炎、肥胖、咳嗽以及疱疹等。
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